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捕鱼游戏在线玩:但那通常需要几年时间的合作来实现

时间:2021/9/30 8:13:01  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:盲人奔跑需要技巧七点半,在牛哥的带领下,何亚军完成了3次16公里的绕园跑。牛哥是退休警官,住在何亚军按摩店楼上。他是一个跑步爱好者。“全马三小时之内,我可以一口气跑30到40公里。”去年9月,他跑出了肌肉伤,下楼找何亚君按摩。两人相识,慢慢成为跑友。在此之前,几位与何亚军搭档的志愿者来来往往,包括记者、白领、老兵。小组...
盲人奔跑需要技巧七点半,在牛哥的带领下,何亚军完成了3次16公里的绕园跑。牛哥是退休警官,住在何亚军按摩店楼上。他是一个跑步爱好者。 “全马三小时之内,我可以一口气跑30到40公里。”去年9月,他跑出了肌肉伤,下楼找何亚君按摩。两人相识,慢慢成为跑友。在此之前,几位与何亚军搭档的志愿者来来往往,包括记者、白领、老兵。小组中的志愿者来自各行各业。许多人带着背包、电脑和包里换过的衣服来了。跑步后,他们在早高峰时间赶去上班和上学。也有退休人员前来帮忙。年龄最大的已经70多岁了。

芯片工程师“小灰狼”是最早的志愿者之一,现在负责新志愿者的培训。他总结了一些领先技巧:带盲人跑,与他人保持至少“一米”的距离;人多的话,不管速度多快,都得放慢脚步,甚至走过去,除非是高度默契的搭档,“两个人”可以化身“身体”,但那通常需要几年时间的合作来实现。

判断牵引绳的状态也有窍门:绳子拉直,表示两人跑得快慢。随着绳索一晃,两人分道扬镳。最好的状态是半紧身,手上没有阻力。

“小灰狼”说,团里的牵引绳是他和何亚军发明的。两人研究了三四种材料,最后选择了细线,将细线编织成粗线,然后打结。 “轻量级,最好在手。”

盲人和志愿者之间的磨合是一个障碍。许多第一次尝试跑步的盲人“身体前倾,坐在臀部,拖地”。那是因为他们缺乏安全感。后来,在训练中,新志愿者被要求至少蒙住眼睛跑三公里,因为“你只知道你可以通过亲身经历将你的心与你的心进行比较”。

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